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近日，学院心理健康教育中心开展“灌溉生命树，个人成长议题探索——卡牌系列团体心理辅导”活动。

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生命树图卡象征生命的多元样貌，帮助心理工作进行时，更丰富的探讨生命经验，以姿态各异的树为主题，描绘了各种状态下的树姿，辅助团辅对象进行自我探索、环境调适、困境因应，以及其他具有环境互动意义之主题探索。同学们在江老师的带领下思考树的姿态和象征，并创作属于自己的树和生长环境，从开始的约束拘谨，变成最后的活泼开放、真诚分享。

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据悉，本次团体辅导活动使用生命树卡开展，共分为“过去与现在”“生长的树”和“养料探寻”三个环节。在“过去与现在”环节中，学生们通过抽取树卡，探索过去与现在之间的联系。在“生长的树”环节中，学生们纷纷绘出未来树的样子。在“养料探寻”环节中，学生们积极探索成长过程中所需的养分，同时也相互留言鼓励给予对方成长和进步的能量。活动在同学们的悉心分享和相互鼓舞中落下帷幕。

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本次活动的开展丰富了心理健康教育形式，扩大心理健康知识传播范围，提升了学院学生心理健康水平。

心理健康教育中心

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灌溉生命之树 探索个人成长 | 学院举办卡牌系列团体心理辅导活动

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