为进一步提升学生心理健康水平,增强团队凝聚力和人际交往能力。3月29日,学生工作部心理健康教育中心在学生活动中心D308团体辅导室,开展“与春相‘愈’,从‘心’出发”心理团体辅导活动。此次活动由心理健康教育中心潘登组织开展,20余名在校学生参加。
活动中,潘登为大家介绍心理团体辅导的意义和目的,强调心理健康在个人成长与发展中的重要性。通过一系列精心设计的互动游戏和团体讨论,激发同学们的参与愿望,帮助同学们在轻松愉快的氛围中敞开心扉、积极分享。
随后,通过“滚雪球”的破冰游戏让同学们更好地认识和相互了解彼此,并分成若干小组。组织同学们在校园内寻找春天的痕迹,并以春天元素进行小组创作,由各组组长带领组员介绍本组的作品,增加小组同学之间的合作意识,发挥各自特长,集思广益。通过“能量传输”的团体挑战游戏,增加团队凝聚力和团体协作能力,同学们在游戏中相互鼓励、沟通,传递积极向上的正能量。通过“风雨同行”的游戏充分锻炼在场同学的沟通能力,大家畅所欲言、彼此倾听、相互支持,共同寻找解决问题的途径。
活动尾声,邀请在场同学分享此次活动的感受与收获。大家纷纷表示,参与此次团辅深受启发,有了全新的认识,了解了团队合作的重要性,进一步认识到了自己是独一无二的存在,希望未来可以更好地发挥自己在团队中的作用,进一步认识和实现自我,同时在游戏中结交了志趣相投的好朋友,拉近了距离,找到了归属感。
下一步,学院将创新“心理育人”新模式,提升心育成效,不断扩大影响力,让学生深入学习心理健康知识,保持良好的心理状态,并通过组织开展心理团体辅导活动,为同学们在紧张的学习、生活之余带来轻松与快乐,以理性、平和、积极的心态拥抱美好的大学生活。